30 Aug O elixir do desconfinamento – Actividade Física
Numa altura em que o movimento, essa condição essencial para vida, começa a deixar de estar circunscrito a espaços mais reservados e limitados, é essencial (re)adotar rotinas saudáveis, sobretudo em fruição com a Natureza. As políticas de contenção impostas pela pandemia reduziram substancialmente as oportunidades de sermos fisicamente ativos. Fazemos menos deslocações a pé...
