07 May A velocidade de execução como parâmetro de individualização do treino de força no idoso
Em nome de um envelhecimento activo e saudável, cerca de 40 idosos, entre os 66 e os 94 anos, da Santa Casa de Misericórdia do Fundão participam num programa de treino desenvolvido por investigadores do CIDESD. Através de programas de treino de força supervisionados, esta equipa procura...