01 Mar Semana da Ciência e da Cidadania com participação do CIDESD
Coube às investigadoras Helena Moreira e Sandra Fonseca representar o CIDESD na Semana da Ciência e da Cidadania, que termina hoje, dia 1, na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD).
«Trata-se de um evento organizado pela Escola das Ciências da Vida e do Ambiente (ECVA), onde se integra o Departamento de Ciências do Desporto, Exercício e Saúde, que permite mostrar aos alunos dos diferentes cursos afectos à ECVA a investigação que se faz UTAD, nomeadamente em colaboração com outros departamentos», referiu Helena Moreira, cuja intervenção se centrou nos benefícios do exercício verde para a saúde e na contribuição do mesmo para a promoção de estilos de vida mais activos.
A relação entre nutrição e rendimento desportivo foi explorada pela investigadora Sandra Fonseca, que reiterou o papel da nutrição na manutenção do estado de saúde, na optimização do rendimento desportivo e na aceleração da recuperação do atleta.
«Actualmente, os desportistas de elite incorporaram dietas personalizadas adaptadas aos planos de treino como mecanismo de melhoria e superação. Na verdade, não se pode esperar que o desportista consiga alcançar grandes performances apenas com a nutrição, se não incluir também preparação física e treinos adequados. Por isso, o profissional responsável pela supervisão da nutrição do desportista deverá reger-se por princípios baseados no conhecimento científico, afastando-se de práticas carentes de rigor científico, destinadas exclusivamente a satisfazer fins comerciais ou, inclusive, isotéricos», concluiu.
Ao longo da Semana da Ciência e da Cidadania, decorrem palestras e sessões técnicas que mostram a relevância das relações ciência-sociedade para as práticas contemporâneas de cidadania.